Разбираем виды стресса в нашей жизни.

Эустресс , дистресс, эмоциональный, психологический..... Разбирались с этим явлением в нашей жизни. Иногда он безобидный зверёк, а иногда и настоящий зверь! А как справляетесь с ним, вы Звоните, приходите, пишите! www.coachpro.md www.psychology.md

More info

Главная задача нашей жизни- преобразовать себя!

А вы можете остановиться среди повседневной суеты и проблем, подумать о главном в вашей жизни? Нравится ли вам она? Как относитесь к себе? Помните о чем вы мечтали в детстве и кем хотели стать или чем заниматься? Исполнились ли ваши мечты❓❓❓ 👉 Один американский сатирик 80-х годов написал невероятную статью, которая актуальна и сегодня. ❗«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. 👉 Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. 👉Имеем большие дела, но маленькие семьи, лучшие удобства, но меньше времени. 👉 Имеем лучшее образование, но меньше разума, имеем больше экспертов, но и больше проблем, современную медицину, но хуже здоровье. 👉 Пьём слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеёмся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим ТВ и молимся слишком редко. 👉 Увеличили свои привязанности, но уменьшили ценности. 👉 Говорим слишком много, мечтаем слишком редко и ненавидим слишком часто. 👉 Знаем как выжить, но не знаем как жить ❗ Добавляем годов к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам. 👉 Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом. 👉 Покоряем космические пространства, но не душевные. Делаем большие, но не лучшие дела. Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. 👉Планируем больше, но добиваемся меньше. Научились спешить, но не ждать. ⏳ Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений. ⏳ Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов. ⏳ Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают всё:возбуждают нас, успокаивают нас, убивают нас… ⏳ Время заполнения витрин и пустых складов. ⏳ Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяет вам поделиться им или просто нажать «DELETE». ❗Запомните, уделяйте больше времени тем, кого вы любите, потому что они с вами не навсегда. ❗Запомните, скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами. ❗Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое может отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки. ❗Запомните и говорите «люблю тебя» своим любимым, но сначала действительно почувствуйте. Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца. Найдите время для любви, для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать. Потому что жизнь измеряется не числом вдохов- выдохов, а моментами, когда захватывает дух! » 👉 Да, нам сложно, кругом кризис и безработица, проблемы и страх перед будущим. Но ведь наши предки жили ещё в более сложных и страшных условиях, во время войн, репрессий, в бараках, в коммуналках, голодали, а у них всегда были силы и время для радости, любви, сочувствия, верности и проявления заботы. 👉 Вы наверное заметили, что уже сейчас начали происходить некоторые изменения и это здорово. Мы должны меняться, менять отношения к себе и окружающему миру, чтобы мир мог измениться вокруг нас и сама вселенная очистилась и задышала. Займись собой, и своей душой❗